广告

不良的睡眠习惯对癫痫有哪些影响

发布时间:2017-06-27来源:癫痫治疗专业点评网

不良的睡眠习惯对癫痫有哪些影响

日常良好的睡眠对人们的健康非常重要,尤其是癫痫病患者,良好的睡眠可以有助于稳定病情,辅助癫痫病的治疗;日常睡眠质量差,则可能会引起癫痫频繁发作,使病情恶化。日常不良的睡眠习惯对癫痫患者有哪些影响呢?

1、坐着睡

坐着睡会使心率减慢,血管扩张,流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应,从而加重了脑缺氧,导致头晕、耳鸣,也会导致睡梦中癫痫的发作。

2、对着风睡

睡觉的地方应避开风口,床离窗、门有一定距离为宜。不然会因为人体睡眠时对环境变化的适应能力降低,易受凉生病。

3、睡前生气

生气本来就是癫痫患者的大忌,睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。

4、被子蒙头

被子蒙头容易引起呼吸困难,同时吸入自己呼出的二氧化碳,对身体健康极为不利。

5、张口呼吸

张口呼吸不但会吸进灰尘,而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子呼吸,鼻毛能阻挡部分灰尘,鼻腔能对吸入的冷空气进行加温,有益健康。

6、枕头过高

枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜,而且长期高枕,易导致颈部不适或驼背。

7、睡前饱餐

睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不会安然入睡,过饱过饥是羊癫疯患者饮食中的大忌。

8、枕着手睡

枕着手睡不但会影响血液循环,而且会引起上肢麻木酸痛外,还易使腹内压力升高,久而久之还会产生反流性食管炎。

温馨提示:上述是关于不良的睡眠习惯对癫痫患者有哪些影响的简单介绍,希望给大家带来帮助,日常患者要保持良好的睡眠习惯,做好日常护理,避免癫痫反复发作。

上一篇:宝宝癫痫抽搐如何护理较有效下一篇:病患家长告知:幼儿癫痫病的治疗要注意些什么

全国脑科医院

  • 北京癫痫病医院
  • 郑州癫痫病医院
  • 昆明癫痫病医院
  • 广州癫痫病医院
  • 成都癫痫病医院
  • 南宁癫痫病医院
  • 西安癫痫病医院
  • 兰州癫痫病医院
  • 哈尔滨癫痫病医院
  • 西宁癫痫病医院
  • 银川癫痫病医院
  • 长春癫痫病医院
  • 癫痫疾病常识

    北京癫痫病专科医院 - 北京癫痫病医院排名 - 北京治疗癫痫的医院 - 北京癫痫病医院哪家好 - - 健康门户网站 Copyright © 2000-2015 未经授权请勿转载 | 手机站 | 联系我们